目の上のたるみをとる方法

目の上のたるみは、加齢に伴い重力の影響で皮膚が下がることにより生じます。より厳密に言うと、顔の皮膚をささえる「表情筋」の筋力低下が原因です。 まぶたを持ち上げるための「眼瞼挙筋」という筋肉の働きが弱くなると、まぶたを開く際に他の筋肉が緊張して頭痛が慢性化したり、肩こりが起こることもあります。

また、眉毛を持ち上げる「前頭筋」が収縮すると、額に横じわができてしまって険しい表情になったり、目が疲れやすくなることもあるようですね。 最近では、デスクワークが増え、1日中同じ姿勢でPCに向き合っている方も多く、喋る機会が失われ、表情の豊かさ、顔の筋力が?なわれてしまう方が多いといわれています。結果、顔の皮膚などを支える表情筋も衰え、上記のような健康・美容のトラブルに悩む方が少なくありません。

「ほうれい線」や頬、目の上の「たるみ」も、同様に多くの女性を悩ませています。 目の上のたるみを解消する方法としては、体操やまぶたのエクササイズなどが有効。この他、頭皮マッサージは血行促進につながり、表情筋の機能回復に役立ち、まぶたのたるみの改善に効果を発揮します。

また、目元をマッサージすると代謝力アップにもつながります。 肌が「はり」や弾力を失い、まぶたがたるむと一気に老けた印象になりがち。特に二重の方は、たるんで奥二重になると、顔の印象がガラリと変わってしまいます。

いつまでも若々しい表情を保つためにも、普段からまぶたに対する意識を高めて、「はれ」や「たるみ」の解消に取り組みましょう。